STUDIU Cât de mult te ajută Omega-3 și vitamina D la creșterea imunității în fața COVID-19

Cercetătorii au ajuns la concluzia că există efecte pozitive la COVID-19, de proporții modeste, în urma „consumului” anumitor suplimente, pentru a reduce infectarea cu noul coronavirus. Rezultate bune în acest sens au fost observate în cazul unor suplimente de tip multivitamine, probiotice, Omega-3 sau vitamina D. În schimb, suplimente precum vitamina C, zincul sau usturoiul nu au contribuit la o scădere a riscului de COVID-19, potrivit unui studiu publicat de revista britanică de nutriție și sănătate.

Cercetătorii de la Imperial College din Londra au studiat o posibilă legătură între suplimente și reducerea infectării cu noul coronavirus după ce s-a observat accentul pus pe pe acestea, încă de anul trecut, la izbucnirea pandemiei, pentru evitarea și tratarea COVID-19. În Marea Britanie, în urma lockdown-ului decretat la 23 martie 2020, s-a constatat o creștere semnificativă a vânzărilor de vitamina C și de multivitamine.

Suplimentele dietetice pot contribui la menținerea unui sistem imunitar sănătos, însă nu se știa dacă suplimentele specifice pot fi asociate unui risc mai scăzut de contagiere cu noul coronavirus.

Astfel, pentu studiul făcut de cei de la Imperial College s-a recurs la utilizatorii aplicației COVID-19 Symptom Study pentru a afla cât de mult sau puțin au fost expuși la infectarea cu noul coronavirus cei care luau suplimente. Aplicația a fost lansată în Marea Britanie, SUA și Suedia în martie 2020, pentru a obține date privind evoluția pandemiei.

Inițial, prin această aplicație, a fost înregistrat locul, vârsta și factorii de risc asupra sănătății utilizatorilor, însă ulterior acestora li s-au cerut informații actualizate zilnic despre simptome, rezultatele la testele PCR sau asistența medicală.

Pentru acest studiu, cercetătorii au analizat informațiile furnizate de 372.720 de utilizatori ai aplicației din Marea Britanie referitoare la utilizarea regulată a suplimentelor dietetice în lunile mai, iunie și iulie 2020 (primul val al pandemiei) și la rezultatele pozitive la testelor PCR pentru coronavirus, relatează Agerpres, citând EFE.

Între lunile mai și iulie, 175.652 de utilizatori din Marea Britanie au luat în mod regulat suplimente dietetice, în timp ce 197.068 nu au luat. Aproximativ doua treimi (67%) dintre aceștia erau femei. În total, 23.521 de persoane au avut rezultate pozitive la SARS-CoV-2, în timp ce testele pentru 349.199 au fost negative.

Prin urmare, consumul de probiotice, Omega-3, multivitamine sau de vitamina D a fost asociat unui risc mai scăzut de infecție cu SARS-CoV-2, potrivit studiului publicat luni de revista British Medical Journal Nutrition Prevention & Health (BMJ).

Analizând date precum vârsta, sexul și greutatea, cercetătorii au constatat că protecția oferită de probiotice, Omega-3, multivitamine și vitamina D a fost observată mai ales la femei, indiferent de vârstă sau de greutate, însă nu la fel de clar și în cazul bărbaților.