Emisiuni· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?

12 aug. 2026, 10:42

Urmărește-ne și pe Google News Alege Realitatea Medicala ca sursă preferată

Scris deRealitatea Medicala

Publicat12 aug. 2026, 10:42

SursăRealitatea.net

De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre rolul esențial al păstrării unui nivel optim de încărcare emoțională și profesională, astfel încât să evităm asemenea stări.

De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?

Senzația de „prea mult” apare adesea atunci când creierul este suprasolicitat. Nu este neapărat un singur factor, ci acumularea mai multora: informații, sarcini, emoții.

Când pragul este depășit, apare blocajul. Nu mai știi de unde să începi. În astfel de momente, simplificarea este cheia.

Un singur pas mic poate debloca întregul proces. Copleșirea nu este slăbiciune. Este supraîncărcare.

Distribuie articolul

Urmărește știrile Realitatea Medicala și pe Google News

Actualitate

Miron Mitrea, atac dur la Bolojan și Fritz: „Fac tot ceea ce pot ca să blocheze formarea unui nou guvern”. Scenariul din culisele negocierilor

11 oct. 2026, 19:49

Miron Mitrea, atac dur la Bolojan și Fritz: „Fac tot ceea ce pot ca să blocheze formarea unui nou guvern”. Scenariul din culisele negocierilor

Peste 300 de pacienți cu boala Wilson cer diagnostic rapid și acces la tratament

8 oct. 2026, 14:34

Peste 300 de pacienți cu boala Wilson cer diagnostic rapid și acces la tratament

Anca Alexandrescu, despre dosarul Bogos: ”Va afecta mai multe partide. Încrengăturile sunt foarte mari”

8 oct. 2026, 14:17

Anca Alexandrescu, despre dosarul Bogos: ”Va afecta mai multe partide. Încrengăturile sunt foarte mari”

Anca Alexandrescu, după discuțiile Niculescu-Grindeanu: Acest guvern are șanse foarte, foarte mici să treacă!

8 oct. 2026, 13:56

Anca Alexandrescu, după discuțiile Niculescu-Grindeanu: Acest guvern are șanse foarte, foarte mici să treacă!

Elena Udrea și Ion Cristoiu, față în față la Realitatea PLUS: „Arhitectura Puterii” – două perspective, adevăruri incomode

8 oct. 2026, 12:58

Elena Udrea și Ion Cristoiu, față în față la Realitatea PLUS: „Arhitectura Puterii” – două perspective, adevăruri incomode

Sanatate publica

INSP: Peste 80.000 de cazuri de infecții respiratorii în prima săptămână a sezonului

10 oct. 2026, 13:19

INSP: Peste 80.000 de cazuri de infecții respiratorii în prima săptămână a sezonului

Ziua Mondială a Sănătății Mintale, marcată la 10 octombrie: OMS lansează campania „Voci reale, schimbări reale”

10 oct. 2026, 07:35

Ziua Mondială a Sănătății Mintale, marcată la 10 octombrie: OMS lansează campania „Voci reale, schimbări reale”

Virusul West Nile în România: 117 cazuri și 7 decese în perioada iunie-septembrie

1 oct. 2026, 15:26

Virusul West Nile în România: 117 cazuri și 7 decese în perioada iunie-septembrie

Botoșaniul are nevoie de de zeci de medici de familie

29 sept. 2026, 11:09

Botoșaniul are nevoie de de zeci de medici de familie

Unde te adresezi când ai o problemă la inimă

29 sept. 2026, 09:29

Unde te adresezi când ai o problemă la inimă

Preventie

Cinci suplimente recomandate de un neurolog pentru combaterea „ceții creierului”

9 oct. 2026, 08:32

Cinci suplimente recomandate de un neurolog pentru combaterea „ceții creierului”

Șase metode simple de a-ți stimula sistemul imunitar în sezonul de răceli

9 oct. 2026, 08:18

Șase metode simple de a-ți stimula sistemul imunitar în sezonul de răceli

Femeile simt mai multă durere decât bărbații în tot corpul

7 oct. 2026, 08:33

Femeile simt mai multă durere decât bărbații în tot corpul

Alergiile alimentare la adulți: pot apărea și după 30 de ani?

6 oct. 2026, 13:52

Alergiile alimentare la adulți: pot apărea și după 30 de ani?

Cum afectează schimbarea anotimpurilor somnul și starea de spirit: ce este SAD, tulburarea afectivă sezonieră

16 sept. 2026, 14:56

Cum afectează schimbarea anotimpurilor somnul și starea de spirit: ce este SAD, tulburarea afectivă sezonieră

Mai multe știri din Emisiuni

Elena Udrea nu crede că Guvernul Luca Niculescu va trece de Parlament: „Cu ce voturi? Că-ți trebuie 233”

10 oct. 2026, 20:08Andreea Damian

Elena Udrea nu crede că Guvernul Luca Niculescu va trece de Parlament: „Cu ce voturi? Că-ți trebuie 233”

Elena Udrea și Ion Cristoiu, față în față la Realitatea PLUS: „Arhitectura Puterii” – două perspective, adevăruri incomode

10 oct. 2026, 10:13Andreea Damian

Elena Udrea și Ion Cristoiu, față în față la Realitatea PLUS: „Arhitectura Puterii” – două perspective, adevăruri incomode

„Arhitectura puterii”. Realitatea PLUS pregătește un proiect exclusiv care promite să dezvăluie ce se ascunde în culisele puterii

3 oct. 2026, 08:52Realitatea Medicala

„Arhitectura puterii”. Realitatea PLUS pregătește un proiect exclusiv care promite să dezvăluie ce se ascunde în culisele puterii

Culisele Statului Paralel, ora 20:55! Anca Alexandrescu aruncă în aer toate scenariile secrete. Cine este cu adevărat Siegfried Mureșan?

21 sept. 2026, 17:37Realitatea Medicala

Culisele Statului Paralel, ora 20:55! Anca Alexandrescu aruncă în aer toate scenariile secrete. Cine este cu adevărat Siegfried Mureșan?

Anca Alexandrescu demască tot ce alții vor să ascundă: cine a încercat să confiște protestul fermierilor și cine profită de fapt de pe urma furiei românior batjocoriți de Guvernul Bolojan?

16 sept. 2026, 17:43Georgiana Balaban

Anca Alexandrescu demască tot ce alții vor să ascundă: cine a încercat să confiște protestul fermierilor și cine profită de fapt de pe urma furiei românior batjocoriți de Guvernul Bolojan?

Ana Maria Păcuraru: Germania pregătește scut anti-drone după amenințările Rusiei

7 sept. 2026, 13:52Realitatea Medicala

Ana Maria Păcuraru: Germania pregătește scut anti-drone după amenințările Rusiei

Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS, cu dr. Anca Bobircă: Legătura dintre menopauză și osteoporoză

21 aug. 2026, 11:57Realitatea Medicala

Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS, cu dr. Anca Bobircă: Legătura dintre menopauză și osteoporoză

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce funcționează pașii mici mai bine decât planurile mari?

21 aug. 2026, 10:57Realitatea Medicala

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce funcționează pașii mici mai bine decât planurile mari?

Anca Alexandrescu: „Când n-au argumente, scot placa obosită: „Alexandresca e pesedistă!”

20 aug. 2026, 22:12Anca Alexandrescu

Anca Alexandrescu: „Când n-au argumente, scot placa obosită: „Alexandresca e pesedistă!”

Dr. Anca Bobircă, în premieră la Realitatea Plus: „Spondilita este o boală inflamatorie, nu autoimună"

20 aug. 2026, 12:16Realitatea Medicala

Dr. Anca Bobircă, în premieră la Realitatea Plus: „Spondilita este o boală inflamatorie, nu autoimună"

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te simți mai ușor după ce faci ordine?

20 aug. 2026, 10:20Realitatea Medicala

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te simți mai ușor după ce faci ordine?

Realitatea medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce nu te poți opri din scroll?

19 aug. 2026, 09:52Realitatea Medicala

Realitatea medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce nu te poți opri din scroll?