Emisiuni· 1 min citire

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?

12 aug. 2026, 10:42

Scris deRealitatea Medicala

Publicat12 aug. 2026, 10:42

SursăRealitatea.net

De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar? În ediția „Realitatea medicală”, Nicole Păcuraru discută despre rolul esențial al păstrării unui nivel optim de încărcare emoțională și profesională, astfel încât să evităm asemenea stări.

De ce ne simțim copleșiți uneori fără motiv clar?

Senzația de „prea mult” apare adesea atunci când creierul este suprasolicitat. Nu este neapărat un singur factor, ci acumularea mai multora: informații, sarcini, emoții.

Când pragul este depășit, apare blocajul. Nu mai știi de unde să începi. În astfel de momente, simplificarea este cheia.

Un singur pas mic poate debloca întregul proces. Copleșirea nu este slăbiciune. Este supraîncărcare.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

realitatea medicală nicole păcuraru sanatate supraincarcare burn out

Urmărește știrile Realitatea Medicala și pe Google News

Actualitate

Criză fără precedent la Institutul de Neurologie: Medicii împrumută materiale pentru a salva vieți

12 sept. 2026, 11:59

Criză fără precedent la Institutul de Neurologie: Medicii împrumută materiale pentru a salva vieți

Zeci de români infectați cu virusul West Nile. Bucureștiul, cel mai afectat

12 sept. 2026, 10:26Zeci de români infectați cu virusul West Nile. Bucureștiul, cel mai afectat

Canalul de Urgență crește organic. Mai multe opțiuni terapeutice pentru pacienții români

9 sept. 2026, 18:27Canalul de Urgență crește organic. Mai multe opțiuni terapeutice pentru pacienții români

Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

9 sept. 2026, 10:44Ana Maria Păcuraru, confirmată în delegația Casei Albe la ONU. Realitatea PLUS, singura sursă de informație oficială din SUA

Femeile dezvoltă un „al șaselea simț” în timpul sarcinii, care le pregătește pentru maternitate

9 sept. 2026, 08:04Femeile dezvoltă un „al șaselea simț” în timpul sarcinii, care le pregătește pentru maternitate

Sanatate publica

Criză la Spitalul „Bagdasar-Arseni”: stocuri zero în Urgență, pacienții ar putea fi trimiși în alte unități

11 sept. 2026, 12:33

Criză la Spitalul „Bagdasar-Arseni”: stocuri zero în Urgență, pacienții ar putea fi trimiși în alte unități

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Ce ne răcorește mai bine vara – o băutură caldă sau una rece?

11 sept. 2026, 10:23Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Ce ne răcorește mai bine vara – o băutură caldă sau una rece?

Tehnologia care personalizează implantarea protezei articulare

11 sept. 2026, 09:22Tehnologia care personalizează implantarea protezei articulare

Ministrul Sănătății cere instalarea rapidă a unui nou guvern: „Avem nevoie de rectificare bugetară”

11 sept. 2026, 08:47Ministrul Sănătății cere instalarea rapidă a unui nou guvern: „Avem nevoie de rectificare bugetară”

Scandal pe banii din Sănătate. Rogobete cere CNAS să spună dacă mai sunt bani pentru tratamente și spitale: „Nu declarații, cifre reale!”

10 sept. 2026, 12:20Scandal pe banii din Sănătate. Rogobete cere CNAS să spună dacă mai sunt bani pentru tratamente și spitale: „Nu declarații, cifre reale!”

Preventie

Sănătatea plămânilor, la începutul școlii: ce spune un medic pneumolog despre prevenirea infecțiilor respiratorii la copii

8 sept. 2026, 15:00

Sănătatea plămânilor, la începutul școlii: ce spune un medic pneumolog despre prevenirea infecțiilor respiratorii la copii

Alzheimer, tratat înainte să apară primele simptome: ce este studiul PrevenTRON și cine poate participa

8 sept. 2026, 14:47Alzheimer, tratat înainte să apară primele simptome: ce este studiul PrevenTRON și cine poate participa

Controale medicale anuale: ghidul complet de prevenție, pe înțelesul tuturor

4 sept. 2026, 12:20Controale medicale anuale: ghidul complet de prevenție, pe înțelesul tuturor

„Depresia de toamnă” există cu adevărat? Ce spune psihologia despre scurtarea zilelor

28 aug. 2026, 12:30„Depresia de toamnă” există cu adevărat? Ce spune psihologia despre scurtarea zilelor

Băutura din trei ingrediente care poate susține digestia și tranzitul intestinal

25 aug. 2026, 09:23Băutura din trei ingrediente care poate susține digestia și tranzitul intestinal

Mai multe știri din Emisiuni

Ana Maria Păcuraru: Germania pregătește scut anti-drone după amenințările Rusiei

7 sept. 2026, 13:52Realitatea Medicala

Ana Maria Păcuraru: Germania pregătește scut anti-drone după amenințările Rusiei

Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS, cu dr. Anca Bobircă: Legătura dintre menopauză și osteoporoză

21 aug. 2026, 11:57Realitatea Medicala

Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS, cu dr. Anca Bobircă: Legătura dintre menopauză și osteoporoză

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce funcționează pașii mici mai bine decât planurile mari?

21 aug. 2026, 10:57Realitatea Medicala

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce funcționează pașii mici mai bine decât planurile mari?

Anca Alexandrescu: „Când n-au argumente, scot placa obosită: „Alexandresca e pesedistă!”

20 aug. 2026, 22:12Anca Alexandrescu

Anca Alexandrescu: „Când n-au argumente, scot placa obosită: „Alexandresca e pesedistă!”

Dr. Anca Bobircă, în premieră la Realitatea Plus: „Spondilita este o boală inflamatorie, nu autoimună"

20 aug. 2026, 12:16Realitatea Medicala

Dr. Anca Bobircă, în premieră la Realitatea Plus: „Spondilita este o boală inflamatorie, nu autoimună"

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te simți mai ușor după ce faci ordine?

20 aug. 2026, 10:20Realitatea Medicala

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce te simți mai ușor după ce faci ordine?

Realitatea medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce nu te poți opri din scroll?

19 aug. 2026, 09:52Realitatea Medicala

Realitatea medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce nu te poți opri din scroll?

Tratamentul endovascular al anevrismelor aortice complexe

19 aug. 2026, 09:14Realitatea Medicala

Tratamentul endovascular al anevrismelor aortice complexe

Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS cu dr. Anca Bobircă

18 aug. 2026, 11:45Realitatea Medicala

Podcasturile REALITATEA - Ceva-n PLUS cu dr. Anca Bobircă

Realitatea medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce zgomotul te obosește

18 aug. 2026, 10:13Realitatea Medicala

Realitatea medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce zgomotul te obosește

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce îți schimbă postura starea în câteva secunde?

16 aug. 2026, 08:50Realitatea Medicala

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce îți schimbă postura starea în câteva secunde?

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai liniștiți în natură?

11 aug. 2026, 10:42Realitatea Medicala

Realitatea Medicală, cu Nicole Păcuraru: De ce ne simțim mai liniștiți în natură?