EXERCIȚIILE FIZICE, UN ALIAT PUTERNIC ÎN LUPTA ÎMPOTRIVA CANCERULUI, ARATĂ UN NOU STUDIU

Un nou studiu internațional publicat în British Journal of Sports Medicine sugerează că medicii ar trebui să includă exercițiile fizice în planul de tratament al pacienților cu cancer, pentru a contracara efectele secundare ale terapiei oncologice și pentru a le îmbunătăți calitatea vieții.

Analiza a reunit date din 80 de studii sistematice și arată că activitatea fizică, de la yoga și tai chi până la exerciții generale, poate reduce semnificativ probleme precum leziunile cardiace și nervoase, insomnia, anxietatea și așa-numita „ceață cerebrală”.

Pe lângă beneficiile fizice, exercițiile au efecte pozitive și asupra stării mentale, somnului și reintegrării sociale a pacienților, contribuind inclusiv la întoarcerea acestora la locul de muncă.

Cercetătorii subliniază însă că fiecare pacient ar trebui să își adapteze efortul în funcție de starea sa de sănătate, iar specialiștii recomandă mai multe studii pentru personalizarea tipurilor de exerciții în funcție de forma de cancer.

Sursa: Realitatea Medicala