Osteoporoza este o boală care slăbește oasele, făcându-le fragile și mai predispuse la fracturi, în special la nivelul șoldului, coloanei și încheieturii mâinii. Afecțiunea evoluează lent și este adesea descoperită doar după apariția unei fracturi.
Pentru prevenție, sunt importante alimentația bogată în calciu și vitamina D, activitatea fizică regulată și evitarea fumatului și a consumului excesiv de alcool. La femeile aflate la menopauză și la persoanele cu risc crescut, medicul poate recomanda investigații precum osteodensitometria și tratamente care ajută la menținerea densității osoase.
Ai grijă de tine!
Articol susținut de SANADOR, mai multe detalii pe www.sanador.ro.
Sursa: Realitatea Medicala
