Sanatate publica· 1 min citire

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ai senzația de balonare?

1 sept. 2026, 10:26

Scris de Realitatea Medicala Publicat: 1 sept. 2026, 10:26

De ce apare senzația de balonare și când ar trebui să ne îngrijoreze? La Realitatea Medicală, Nicole Păcuraru discută despre cauzele acestui disconfort frecvent și soluțiile care pot ajuta la prevenirea și ameliorarea lui.

Balonarea apare atunci când se acumulează gaze în sistemul digestiv sau când digestia este încetinită. Alimentele greu digerabile, mesele rapide sau combinațiile alimentare pot contribui. De asemenea, stresul influențează digestia mai mult decât pare. Când ești tensionat, sistemul digestiv funcționează mai lent. Rezultatul: disconfort, presiune, senzație de „plin”.

Nu este doar despre ce mănânci. Ci și despre cum mănânci.
Și în ce stare ești.

Citește și

Distribuie articolul

Mai multe articole despre

balonarea realitatea medicală nicole păcuraru

Urmărește știrile Realitatea Medicala și pe Google News

Actualitate

Șase persoane din Neamț, inclusiv trei copii, intoxicate după ce au consumat ciuperci

21 sept. 2026, 13:13

Șase persoane din Neamț, inclusiv trei copii, intoxicate după ce au consumat ciuperci

Rolul mișcării în menținerea funcției fizice

21 sept. 2026, 09:16Rolul mișcării în menținerea funcției fizice

Ce se întâmplă în organism când renunți la cofeină. Primele schimbări apar chiar din primele zile

20 sept. 2026, 23:08Ce se întâmplă în organism când renunți la cofeină. Primele schimbări apar chiar din primele zile

Siegfried Mureșan, propus de Nicușor Dan pentru funcția de prim-ministru. Ce a anunțat președintele

17 sept. 2026, 17:50Siegfried Mureșan, propus de Nicușor Dan pentru funcția de prim-ministru. Ce a anunțat președintele

România, sub 80% la vaccinarea copiilor. Cercetătorii avertizează asupra revenirii bolilor infecțioase

17 sept. 2026, 09:02România, sub 80% la vaccinarea copiilor. Cercetătorii avertizează asupra revenirii bolilor infecțioase

Sanatate publica

Ministerul Finanțelor mută 2,058 miliarde de lei către sănătate pentru a evita blocajul plăților din octombrie

18 sept. 2026, 08:53

Ministerul Finanțelor mută 2,058 miliarde de lei către sănătate pentru a evita blocajul plăților din octombrie

Simptomele digestive care se accentuează în poziție culcată

17 sept. 2026, 09:30Simptomele digestive care se accentuează în poziție culcată

România, printre țările europene cu cele mai multe diagnostice HIV tardive

17 sept. 2026, 09:02România, printre țările europene cu cele mai multe diagnostice HIV tardive

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ni se face pielea de găină?

16 sept. 2026, 10:00Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ni se face pielea de găină?

Criză financiară la Ambulanță! 17 județe au rămas fără bani pentru septembrie: ce se poate întâmpla lunile următoare

16 sept. 2026, 08:56Criză financiară la Ambulanță! 17 județe au rămas fără bani pentru septembrie: ce se poate întâmpla lunile următoare

Preventie

Cum afectează schimbarea anotimpurilor somnul și starea de spirit: ce este SAD, tulburarea afectivă sezonieră

16 sept. 2026, 14:56

Cum afectează schimbarea anotimpurilor somnul și starea de spirit: ce este SAD, tulburarea afectivă sezonieră

Sănătatea plămânilor, la începutul școlii: ce spune un medic pneumolog despre prevenirea infecțiilor respiratorii la copii

8 sept. 2026, 15:00Sănătatea plămânilor, la începutul școlii: ce spune un medic pneumolog despre prevenirea infecțiilor respiratorii la copii

Alzheimer, tratat înainte să apară primele simptome: ce este studiul PrevenTRON și cine poate participa

8 sept. 2026, 14:47Alzheimer, tratat înainte să apară primele simptome: ce este studiul PrevenTRON și cine poate participa

Controale medicale anuale: ghidul complet de prevenție, pe înțelesul tuturor

4 sept. 2026, 12:20Controale medicale anuale: ghidul complet de prevenție, pe înțelesul tuturor

„Depresia de toamnă” există cu adevărat? Ce spune psihologia despre scurtarea zilelor

28 aug. 2026, 12:30„Depresia de toamnă” există cu adevărat? Ce spune psihologia despre scurtarea zilelor

Mai multe știri din Sanatate publica

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ni se înfundă nasul când plângem?

15 sept. 2026, 10:59Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ni se înfundă nasul când plângem?

Tratamentul modern care i-a salvat piciorul de la amputație

14 sept. 2026, 12:27Catalina Anghel

Tratamentul modern care i-a salvat piciorul de la amputație

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Blue Mind: cum îți „resetează” apa creierul în câteva minute

14 sept. 2026, 10:45Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Blue Mind: cum îți „resetează” apa creierul în câteva minute

Criză la Spitalul „Bagdasar-Arseni”: stocuri zero în Urgență, pacienții ar putea fi trimiși în alte unități

11 sept. 2026, 12:33Realitatea Medicala

Criză la Spitalul „Bagdasar-Arseni”: stocuri zero în Urgență, pacienții ar putea fi trimiși în alte unități

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Ce ne răcorește mai bine vara – o băutură caldă sau una rece?

11 sept. 2026, 10:23Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Ce ne răcorește mai bine vara – o băutură caldă sau una rece?

Tehnologia care personalizează implantarea protezei articulare

11 sept. 2026, 09:22Catalina Anghel

Tehnologia care personalizează implantarea protezei articulare

Ministrul Sănătății cere instalarea rapidă a unui nou guvern: „Avem nevoie de rectificare bugetară”

11 sept. 2026, 08:47Realitatea Medicala

Ministrul Sănătății cere instalarea rapidă a unui nou guvern: „Avem nevoie de rectificare bugetară”

Scandal pe banii din Sănătate. Rogobete cere CNAS să spună dacă mai sunt bani pentru tratamente și spitale: „Nu declarații, cifre reale!”

10 sept. 2026, 12:20Realitatea Medicala

Scandal pe banii din Sănătate. Rogobete cere CNAS să spună dacă mai sunt bani pentru tratamente și spitale: „Nu declarații, cifre reale!”

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ți se zbate ochiul?

10 sept. 2026, 11:22Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: De ce ți se zbate ochiul?

Procedura minim invazivă utilizată pentru tratarea blocajelor biliare

10 sept. 2026, 10:42Catalina Anghel

Procedura minim invazivă utilizată pentru tratarea blocajelor biliare

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

9 sept. 2026, 10:17Catalina Anghel

Realitatea Medicală cu Nicole Păcuraru: Matcha, cafeaua și ceaiul pot reduce absorbția fierului

Șeful CNAS recunoaște problemele de la e-SănătateaMea. Cât timp va dura remedierea și ce se schimbă pentru pacienți

9 sept. 2026, 08:18Mădălina Cristea

Șeful CNAS recunoaște problemele de la e-SănătateaMea. Cât timp va dura remedierea și ce se schimbă pentru pacienți