Temperatura normală a corpului uman se schimbă

Timp de peste un secol și jumătate, temperatura de 37 de grade Celsius a fost considerată standardul pentru un organism sănătos. Noile cercetări medicale indică însă o schimbare interesantă: temperatura medie a corpului uman pare să fi scăzut, iar valoarea de referință actuală ar putea fi mai apropiată de 36,4°C.

Această descoperire îi determină pe cercetători să reanalizeze ceea ce medicina a considerat mult timp drept temperatura corporală normală. Îmbunătățirea condițiilor de trai, reducerea infecțiilor și schimbările stilului de viață ar putea explica parțial acest fenomen.

De unde vine ideea că temperatura normală a corpului este de 37°C

Valoarea de 37°C a devenit un reper medical în secolul al XIX-lea, în urma cercetărilor realizate de medicul german Carl Wunderlich.

În anii 1860, acesta a desfășurat un amplu proiect de măsurare a temperaturii corporale, analizând aproximativ 25.000 de pacienți și colectând peste un milion de înregistrări pe parcursul a 15 ani.

Pe baza rezultatelor, Wunderlich a stabilit că temperatura medie a unui adult sănătos era de aproximativ 37°C. Cercetarea sa a contribuit decisiv la standardizarea acestei valori în practica medicală.

De-a lungul timpului, însă, studiile au demonstrat că temperatura corpului nu este identică pentru toată lumea și că poate varia în funcție de mai mulți factori.

Temperatura medie a organismului ar putea fi de aproximativ 36,4°C

Cercetările realizate în ultimele decenii sugerează că temperatura corporală medie a populației este mai mică decât cea înregistrată în urmă cu aproximativ 150 de ani.

Un studiu coordonat de cercetătoarea Julie Parsonnet, de la Universitatea Stanford, a analizat date medicale provenite de la aproape 190.000 de persoane din Statele Unite. Înregistrările acopereau perioada 1862–2017.

Concluzia cercetătorilor a fost că temperatura medie a adulților din prezent se apropie de 36,39°C, nu de valoarea tradițională de 37°C.

O tendință asemănătoare a fost identificată și în alte cercetări, inclusiv în cazul unor comunități cu stiluri de viață diferite.

De exemplu, în rândul populației indigene Tsimane din Amazon, temperatura medie a scăzut de la aproximativ 37°C la începutul anilor 2000 la circa 36,5°C în 2018.

Aceste rezultate sugerează că modificarea temperaturii corporale nu este un fenomen limitat la populațiile din țările industrializate.

De ce scade temperatura corpului uman? Explicațiile cercetătorilor

Specialiștii iau în calcul mai multe ipoteze pentru a explica această evoluție. Printre cele mai importante se numără schimbările privind starea generală de sănătate și condițiile de viață.

1. Reducerea infecțiilor și îmbunătățirea stării de sănătate

Una dintre explicațiile principale este legată de faptul că oamenii din prezent beneficiază de o stare generală de sănătate mai bună decât generațiile din trecut.

În secolul al XIX-lea, infecțiile cronice, tuberculoza, dizenteria și alte afecțiuni inflamatorii erau mult mai răspândite.

Aceste boli solicitau în mod constant sistemul imunitar și puteau determina organismul să consume mai multă energie. Procesele inflamatorii și activitatea imunitară contribuie, la rândul lor, la producerea căldurii.

În prezent, vaccinarea, accesul la tratamente medicale, igiena și condițiile sanitare mai bune au redus frecvența multor infecții.

Prin urmare, reducerea inflamației cronice ar putea contribui la scăderea temperaturii corporale medii.

2. Încălzirea locuințelor și utilizarea aerului condiționat

Un alt factor posibil este mediul în care trăim.

Majoritatea oamenilor petrec astăzi mult timp în spații cu temperatură controlată, fie că este vorba despre locuințe, birouri sau mijloace de transport.

Încălzirea centrală și aerul condiționat reduc efortul organismului de a se adapta la variațiile de temperatură din exterior.

În aceste condiții, corpul nu mai trebuie să consume la fel de multă energie pentru menținerea echilibrului termic.

Cercetătorii consideră că această schimbare a mediului cotidian ar putea avea o contribuție la modificarea temperaturii corporale medii.

3. Schimbările stilului de viață

Modificările alimentației, ale activității fizice și ale condițiilor de trai pot influența, de asemenea, metabolismul și modul în care organismul produce și pierde căldură.

Cercetătorii analizează în continuare măsura în care acești factori contribuie la tendința observată în ultimele generații.

Este posibil ca termometrele vechi să fi influențat rezultatele?

Nu toți specialiștii sunt convinși că întreaga diferență observată reflectă o schimbare biologică reală.

O altă explicație posibilă ține de instrumentele folosite în trecut pentru măsurarea temperaturii.

Termometrele din secolul al XIX-lea aveau caracteristici diferite față de dispozitivele moderne, iar calibrarea lor nu era întotdeauna comparabilă cu standardele actuale.

În plus, Carl Wunderlich realiza măsurătorile în zona axilei, în timp ce multe cercetări moderne folosesc măsurători orale.

Diferențele dintre instrumente, metode și condițiile de măsurare pot influența rezultatele și trebuie luate în calcul atunci când sunt comparate date din perioade istorice diferite.

Cu toate acestea, analizele unor baze de date medicale mai recente au identificat aceeași tendință de scădere, ceea ce sugerează că schimbarea nu poate fi explicată exclusiv prin evoluția tehnologiei de măsurare.

Ce factori influențează temperatura normală a corpului?

Temperatura corporală este o caracteristică individuală. Chiar și în cazul unei persoane sănătoase, valorile pot varia în mod natural pe parcursul zilei.

Printre factorii care influențează temperatura se numără:

Vârsta: Persoanele în vârstă pot avea o temperatură corporală medie mai scăzută, inclusiv din cauza modificărilor metabolismului.

Sexul: Studiile au observat diferențe între femei și bărbați, femeile având în general valori ușor mai ridicate.

Momentul zilei: Temperatura este, de regulă, mai scăzută dimineața devreme și crește treptat, atingând valori mai ridicate spre după-amiază.

Constituția corporală: Înălțimea și greutatea pot influența modul în care organismul produce și pierde căldură.

Așadar, o valoare care este normală pentru o persoană poate fi ușor diferită în cazul alteia.

Mai este 37°C un reper pentru identificarea febrei?

Temperatura de 37°C nu trebuie interpretată ca o limită fixă între sănătate și boală.

Studiile recente arată că temperatura corporală normală poate fi mai apropiată de 36,4°C în cazul multor adulți, însă acest lucru nu înseamnă că orice valoare diferită de 37°C reprezintă o problemă medicală.

Medicii recomandă interpretarea temperaturii în funcție de particularitățile fiecărei persoane, de metoda de măsurare și de simptomele asociate.

De asemenea, este util ca fiecare persoană să își cunoască valorile obișnuite, pentru a putea observa eventualele modificări.

La adulți, o temperatură sub 35°C poate indica hipotermie, iar o valoare foarte ridicată, de peste 40°C, poate semnala o situație medicală gravă care necesită evaluare urgentă.

Concluzie: temperatura normală nu este aceeași pentru toată lumea

Cercetările medicale din ultimele decenii pun sub semnul întrebării ideea că 37°C reprezintă temperatura normală universală a corpului uman.

Datele analizate sugerează că temperatura medie a populației a scăzut treptat, posibil ca urmare a îmbunătățirii sănătății, a reducerii infecțiilor și a schimbărilor mediului în care trăim.

Totuși, valoarea de 36,4°C nu trebuie transformată într-un nou standard rigid. Temperatura normală diferă de la o persoană la alta, iar interpretarea ei trebuie făcută ținând cont de contextul medical.