Medicii recomandă moderație la masa de Paști

Medicii ne îndeamnă la moderație în consumul preparatelor de Paște, mai ales dacă oamenii au respectat postul.

Medicul nutriționist Irene Alexoi spune că este bine să consumăm câte puțin din fiecare și să nu uităm de regula celor trei mese pe zi plus două gustări, conform radiotimisoara.ro

O grijă sporită trebuie avută și la consumul de alcool. Mesele de Paști abundă și în condimente, sare și grăsimi, așadar trebuie să ținem cont și de o hidratare corespunzătoare a organismului.